personal space

HERO 工房


個人の健康管理から、

スポーツ選手の競技力向上に至るまで、

多用途に渡りマンツーマンで

アドバイスさせて頂くパーソナルジムです。

About  概要

人生100年時代と言われる中、健康寿命(日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活が出来る生存期間の事)を少しでも引き延ばし、元気な日常生活を送る事は誰しもの願いではないでしょうか。


スポーツ選手の競技力向上・怪我の防止(予防・再発防止)・コンディショニング・ダイエット・成長過渡期のお子様の総合的体作りなど競技経験、指導経験豊富なスタッフがマンツーマンで指導に当たらせて頂きます。又、単発ではなく継続して的確なアドバイスをさせて頂く事で最大限の効果を引き出します。


パーソナルスペース『HERO工房』(ヒーローコウボウ)ではそんな皆様方に寄り添い、共に歩みを進めながら個々のあるべき姿へのお手伝いをさせて頂く事が願いです。利用される全ての皆様方が肉体的・精神的に強く成り人生のHERO(ヒーロー)と成って頂きたく『HERO工房』(ヒーローコウボウ)とネーミングさせて頂きました。

Trainer トレーナー

佐藤弘人(さとう ひろひと) 
【生年月日】1962年12月13日生
【出身大学】大阪体育大学 体育学部
【有資格】
・スポーツクラブ ルネサンス認定トレーナー 
・中学校教諭1級保健体育普通免許状
・高等学校教諭2級保健体育第普通免許状
・パーソナルスペースHERO工房代表
【コーチング】
・豊中第15中学校陸上競技部

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来ジムされたアスリートの皆様

・関根 花観 選手(元 日本郵政JP)2016年リオデジャネイロオリンピック女子10000M代表
・佐藤 友佳 選手(ニコニコ海苔)2019年ドーハ世界陸上競技選手権女子槍投げ日本代表
・山内 愛 選手(長谷川体育施設)2019年日本陸上競技選手権女子槍投げ3位
・山本 聖途 選手(トヨタ自動車)2012年ロンドン / 2016年リオデジャネイロ / 2021年東京オリンピック男子棒高跳日本代表
・坂井 隆一郎 選手(大阪ガス)2022年オレゴン世界陸上競技選手権男子100M・男子4☓100Mリレー日本代表
・佐野 由羽 選手(トータルスポーツ)短距離選手
・片山 和也 選手(烏城塗装工業)2022年日本選手権十種競技2位
永橋 宏明 選手(富士スタジアムGC)プロゴルファー
・Gamma 選手(元プロレスラー)
・CIMA 選手(プロレスラー)
・高松 佑圭 選手(ローソン)2022年東京パラリンピックユニバーサルリレー銅メダル・T38女子100M・200M・400M日本記録保持者
               2023年パリ世界パラ陸上競技選手権 T38クラス 400㍍・ユニバーサルリレー日本代表)
・金丸 祐三 選手(大阪成蹊大学陸上部監督)2008年北京 / 2012年ロンドン / 2016年リオデジャネイロオリンピック男子400㍍日本代表
・近藤 元 選手(摂南大学) 2023年パリ世界パラ陸上競技選手権 T63クラス 走幅跳日本代表)
・梅門 祐太 選手(短距離選手)2022年全日本中学陸上男子100M出場

Equipment-デバイス

・トランスフォーマーバー
 ※(カブキストレングス社製)
・コーナーマルチファンクショントレーナー
 ※(タフスタッフ社製)
・レバレッジスクワットアンド・カーフ
 ※(パワーテック社製)
・アーチスイスバー
 ※(ジムマスター社製)
・MBCアジャスタブルベンチ
 ※(MBCPOWER社製)
・プレート(285㎏)
・シシースクワット
・TR✕
・各種アクセサリー
・ハーフラック
・うるさらX 
 ※Rシリーズ(ダイキン社製、換気が出来るエアコン)
・プレミアムウオーター
・空気清浄機 

Access - アクセス

【会 場】560-0024 大阪府豊中市末広町2-8-13
【交 通】阪急豊中駅より徒歩5分。近隣に時間貸し駐車場多数有り

Price - 利用費用

個人パーソナル 1名様
30分:3,000円(税込)
45分:4,500円(税込)
60分:6,000円(税込)
90分:9,000円(税込)
セミパーソナル(2名) 1名様
30分:2,700円(税込)
45分:4,050円(税込)
60分:5,400円(税込)
90分:8,100円(税込)
学生グループ
割引制度(2名)
※3~4名様の場合
1名様
60分: 3,000円(税込)
90分: 4,500円(税込)
※60分:2,500円(税込)
※90分:3,700円(税込)

Entry - お申し込み方法

お電話によるお申込みの他、メールでのお申し込み、LINEから「友達追加」頂き、お申込み頂けます。

【電 話】09053614821

【メール】hs0215@outlook.jp

【L I N E】hirohito215.143

*ご利用規約について
HERO工房をご利用、お申込み頂くにあたり必ず『利用規約』をお読みいただき、当日ご利用規約に同意の上ご参加ください。
▼ご利用規約はこちら
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