School - 陸上レッスン

SATO陸上レッスン 概要

陸上競技の種目に特化した個別指導少人数制レッスン

*短距離・走高跳・走幅跳・三段跳・ハードルに限定したレッスンとなります。
*対象は小学生(4・5・6年生)・中学生・高校生・大学生
*コーチ1名に対し最大3名までの少人数制レッスンです。
*日時・場所はその都度調整をさせて頂き、ご希望に合わせて幅広い練習を行います。
*試合前のコンディショニングや食事管理、怪我の予防までアドバイスさせて頂きます。
*全ての運動の基礎となる体作りに必要な運動を行い、個人の特性・個性に合った指導をさせて頂きます。
*陸上競技のみならず野球やサッカーの為に「脚が速くなりたい」と言う目的でも結構です。
*陸上部がない学校や、顧問の先生が忙しくて立ち会えない、もう少し高いレベルでの競技をしてみたい、
 陸上部や他クラブとの両立など様々な事情を持っておられる方でも結構です。
*選手登録は行っておりません。
*競技場レッスン、競技場外レッスンの場合、2時間1コマ6.000円+交通費(車が必要な場合の駐車場代別途)+施設備品利用料が必要です。(時間延長の場合は2時間以上1時間ごとに3.000円が加算されます)

形態

個別指導少人数陸上競技レッスン

対象

小学校高学年(4・5・6年生・以下は要相談)・中学生・高校生・大学生

コンセプト

専門種目に特化した練習を個別形式で行う練習です(1対4名までの個別レッスン形式)

活動場所

陸上競技場・服部緑地公園内・パーソナルスペースHERO工房など

活動日

要相談(雨天時はパーソナル・スペースHERO工房での練習も可能です)

時間

要相談

人数

同一種目4名まで

費用

2時間1コマ6.000円+交通費(車が必要な場合の駐車場代金別途必要)+施設備品利用料。

時間延長の場合は2時間以上1時間ごとに3.000円が加算されます。

(学生割引2名様の場合1名様3.000円。学生割引3~4名様の場合1名様2.500円。)

支払い

練習開始時に現金支払いにてお願い致します

代表兼コーチ

パーソナル・スペースHERO工房代表 佐藤弘人

その他

怪我で十分な練習が出来ない選手に対し、早期回復及び競技復帰を目指し

再発予防の為に必要なトレーニング(栄養学・メンタルトレーニングなど)や

コンディショニングをさせて頂くコースもございます。

Management – 運営

パーソナル・スペース HERO工房
所在地:大阪府豊中市末広町2-8-13
TEL:090(5361)4821
CONTUCT US -お問い合わせ
陸上競技パーソナル指導を承っております、詳しくはお問合せフォームより御連絡下さい。

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